ORACIÓN ATRIBUÍA A SAN FRANCISCO

Señor, haz de mi un instrumento de tu paz :

que donde haya odio, ponga yo amor;

que donde haya ofensa,ponga yo perdón;

que donde haya discordia ponga yo armonía;

que donde haya error, ponga yo verdad;

que donde haya duda, ponga yo la fe;

que donde haya desesperación, ponga yo esperanza;

que donde haya tinieblas, ponga yo la luz;

que donde haya tristeza, ponga yo alegría;

que no me empeñe tanto:

en ser consolado, como en consolar;

en ser comprendido, como en comprender 

en ser amado, como en amar.

Porque dando, se recibe;

olvidándose de si, se encuentra;

perdonando, se es perdonado;  

muriendo se resucita a la vida  

PREJUICIOS -DOCE HOMBRES SIN PIEDAD-

Hola seguidores por aquí yo de nuevo.......
Asisto a un curso de Integración y Mediación Intercultural, en el nos enseñan a desarrollar habilidades para convivir y trabajar con otras culturas, nos explican lo negativo que es para vivir en sociedad los PREJUICIOS Y ESTEREOTIPOS. Al ver esta película me hizo reflexionar lo importante y positivo que es para nuestras vidas aprender a dejar de lado todo esto que no nos deja avanzar y nos hace olvidar lo que realmente importa.
Aparte de reflexionar sobre los prejuicios de los hombres, también podemos hacer referencia a la falibilidad del sistema judicial actual.

Espero que os guste...


¿TE SIENTES IDENTIFICADO CON ALGUNO DE LOS PERSONAJES?

ARMONIA

Padres hijos y hermanos conviven en armonía cuando deciden dar lo mejor con estos valores:

*Amorosa aceptación del otro así como es, lo cual evita presiones y odiosas manipulaciones.

Hay paz si cada persona elimina el prurito de cambiar a los demás y todos cultivan el respeto.

* Serena comprensión, o sea, la habilidad de ponerse en el lugar del otro y meterse en su piel.

Es un valor que une, destierra juicios y nos vuelve sensibles. Además, sólo quien comprende perdona.

* Buena comunicación. Sí, de esto se habla mucho, pero sea sincero, ¿qué hace usted para escuchar bien, ceder y dialogar? Mejore en este campo y tendrá excelentes frutos.

Valorar importancia de las cosas pequeñas; una sonrisa, un abrazo, una mirada, una rosa, un verso. Los sabios dicen que los detalles nunca son pequeños. Convivir no es fácil, pero el sol brilla más si te das y das con amor. 

Una familia unida es tu tesoro más valioso.

Autor: Gonzalo Gallo

NEUROLINGUISTICA

Eres proactivo y asertivo al eliminar una comunicación bloqueadora con estas lecciones de neurolinguística:

Cambia las expresiones en ía: querría, podría, haría, iría, me gustaría; Por palabras animosas: quiero, puedo, hago, voy, me gusta.

Suprime los diminutivos: esfuercito, carrito, platica, casita; Quitan poder e impiden pensar en grande.

Usa con sumo cuidado las generalizaciones: siempre, nunca, todos, todas, los, las; Son una plaga.

Emplea con tacto el No. Es mejor decir “sé honrado” que no robes, “sé sincero” que “no mientas”

Sé consciente de tu “diálogo interno” y cambia frases que frenan por aquellas que inspiran y elevan.

Toma las riendas de tu destino y evita fáciles excusas como “es que”, “fue que”, “se me”.

Sé consciente de tu comunicación y ten presente que, como hablas piensas, y como piensas vives.

Autor: Gonzalo Gallo

DAR LO MEJOR

Con dedicación y entrega siempre logras algo, sin ellas nunca logras nada. Pero dedicación no es sinónimo de sufrimiento o martirio, sino de disciplina, compromiso y entusiasmo.

Algo que sabe una buena madre cuando da lo mejor a sus hijos con alegría y incluso en las peores vicisitudes. Más aún, eso que llaman sacrificio ni se siente y así le sucede a los buenos deportistas.

Su entrega es intensa y los sumerge en una especie de trance que incluso anestesia los dolores. Ojalá así sea el grado de tu pasión por los que amas y por tu trabajo, sin excusas y sin reticencias.

Alinéate con los seres excelentes, aléjate de los mediocres y medita este sabio pensamiento de Aristóteles: Mientras la persona mediocre decide que hacer, la excelente ya lo ha hecho.

Ánimo, da lo mejor de ti por tu felicidad y la de los que amas. No hay nada que no sea más difícil si se hace de mala gana.

Autor: Gonzalo Gallo

VIVIR CON SENTIDO

Salta de alegría si decides cambiar cuatro realidades: palabras, pensamientos, preguntas y movimientos. Está demostrado en neurolinguística que así actúan los seres excelentes y cosechan buenos frutos como lo muestro en mi libro El Sentido de la vida.

Que tu comunicación sea positiva, asertiva y esté exenta de palabras que atan y quitan poder. Sé consciente de lo que piensas y, de los 50 mil pensamientos diarios que tienes, la mayoría serán positivos.

Controla tu mente, si se focaliza en las sombras, oriéntala a la luz, lo hermoso y lo bueno. Ten presente que las preguntas positivas traen respuestas positivas y elimina las preguntas negativas.

También busca posturas que inspiren, ya que tu estado mental y emocional dependen de cómo te mueves. Todo esto pide práctica y, si te consagras, elevas tu autoestima y mejoras tus relaciones.

Autor: Gonzalo Gallo

OPTIMISMO

Según los expertos, hace 20 mil años, la edad promedio del hombre era de 33 años y la de la mujer era 30.

Tanto ellos como ellas eran de baja estatura y sobrevivían en condiciones muy adversas e insalubres. 

Claro que, según los pesimistas, hoy todo es peor que antes y la vida humana va camino a desaparecer. 

Pero eso es falso. Es cierto que afrontamos serios retos de todo orden, sin embargo, el ser humano siempre ha encontrado salidas a las crisis. 

En realidad la lucha más seria no es contra los obstáculos sino contra el pesimismo y el desaliento. La suerte de cada cual está en sus manos y es vital que usted confíe y no piense en situaciones irremediables. 

Como afirma el Dr. Martín Seligman, un estudioso del optimismo en la universidad de Pensilvania: “La persona exitosa se ve como afortunada, no se da por vencida y esa actitud lo hace agradable y le abre las puertas que necesita”.

Autor. Gonzalo Gallo

Somos Latinoamerica....
Esta clase de letras me llegan al corazón hoy quiero compartirlo con vosotros...


Soy, Soy lo que dejaron, soy toda la sobra de lo que se robaron. Un pueblo escondido en la cima, mi piel es de cuero por eso aguanta cualquier clima. Soy una fábrica de humo, mano de obra campesina para tu consumo Frente de frio en el medio del verano, el amor en los tiempos del cólera, mi hermano. El sol que nace y el día que muere, con los mejores atardeceres. Soy el desarrollo en carne viva, un discurso político sin saliva. Las caras más bonitas que he conocido, soy la fotografía de un desaparecido. La sangre dentro de tus venas, soy un pedazo de tierra que vale la pena. Una canasta con frijoles , soy Maradona contra Inglaterra anotándote dos goles. Soy lo que sostiene mi bandera, la espina dorsal del planeta es mi cordillera. Soy lo que me enseño mi padre, el que no quiere a su patria no quiere a su madre. Soy América latina, un pueblo sin piernas pero que camina. oye Tú no puedes comprar el viento. Tú no puedes comprar el sol. Tú no puedes comprar la lluvia. Tú no puedes comprar el calor. Tú no puedes comprar las nubes. Tú no puedes comprar los colores. Tú no puedes comprar mi alegría. Tú no puedes comprar mis dolores. (X2) Tengo los lagos, tengo los ríos. Tengo mis dientes pa` cuando me sonrío. La nieve que maquilla mis montañas. Tengo el sol que me seca y la lluvia que me baña. Un desierto embriagado con peyotes, un trago de pulque, para cantar con los coyotes. Todo lo que necesito. Tengo mis pulmones respirando azul clarito. La altura que sofoca. Soy las muelas de mi boca mascando coca. El otoño con sus hojas desmalladas. Los versos escritos bajo la noche estrellada. Una viña repleta de uvas. Un cañaveral bajo el sol en cuba. Soy el mar Caribe que vigila las casitas, Haciendo rituales de agua bendita. El viento que peina mi cabello. Soy todos los santos que cuelgan de mi cuello. El jugo de mi lucha no es artificial, Porque el abono de mi tierra es natural. Tú no puedes comprar el viento. Tú no puedes comprar el sol. Tú no puedes comprar la lluvia. Tú no puedes comprar el calor. Tú no puedes comprar las nubes. Tú no puedes comprar los colores. Tú no puedes comprar mi alegría. Tú no puedes comprar mis dolores. No puedes comprar la lluvia. (Vamos caminando, vamos caminando) (vamos dibujando el camino) No puedes comprar mi vida. (vamos caminando) LA TIERRA NO SE VENDE. Trabajo en bruto pero con orgullo, Aquí se comparte, lo mío es tuyo. Este pueblo no se ahoga con marullos, Y si se derrumba yo lo reconstruyo. Tampoco pestañeo cuando te miro, Para q te recuerdes de mi apellido. La operación cóndor invadiendo mi nido, ¡Perdono pero nunca olvido! oye! (Vamos caminando) Aquí se respira lucha. (Vamos caminando) Yo canto porque se escucha. (vamos dibujando el camino) (vamos caminando.) AQUI ESTAMOS DE PIE ¡QUE VIVA LA AMERICA! No puedes comprar mi vida.

NUEVAS CULTURAS

Creo que soy muy afortunada al poder compartir con personas de diferentes países, en esta etapa de mi vida vivo en un país en donde hay mas de 100 culturas diferentes,aunque apenas he tenido la oportunidad de compartir con algunas de ellas, es fantástico enriquecerse con todo lo que cada uno tiene.

Vivo en España en la provincia de Zaragoza, me acuerdo que cuando llegue a Madrid y veía a tanta gente diferente decía entre mi que maravilla, observaba sus rostros su forma de vestir su idioma y me parecía estar en uno de esos cuentos de hadas que me contaban cuando era niña.  llegue a este país en la estación de otoño, venia de vivir durante 31 años en una ciudad calurosa -Cali- (Colombia) en donde teníamos todos los días de 28 a 34 grados de temperatura todo el año, así que venia equipada para enfrentarme al frió.

Me acuerdo que la primera vez que vi nevar parecía un perro cunado llega su amo, estaba en la cocina junto a la ventana cuando de lado empece haber que caían cosas blancas, en mi mente pensé, estarán sacudiendo algo en la parte de arriba, en ese mismo instante caí en cuenta que no podía ser por que vivía en el ultimo piso así que abrí la ventana  para ver que era, miro hacia arriba y ante mi estaba cayendo nieve me quede paralizada con la mano extendida salio un grito desde mis adentros ¡ES NIEVE! empece a gritar como una loca, esta cayendo nieve, toque la puerta a mis compañeros de piso abrimos las ventanas sacamos las cámara de fotos la filmadora que locura.  Cuento esto por que es una manera de hacerles llegar hasta que punto es fascinante mi experiencia.
Me gusta mucho observar como cambian los arboles según la estación así mismo se visten, cada uno tiene su encanto en primavera el color verdoso es muy bonito, en verano se colocan sus trajes de colores llenando de alegría los lugares, en otoño se empiezan a desvestir dando paso al invierno para recibir la nieve.

Hasta hora esto es lo que mas me gusta de estar en este país poder vivir al lado de tantas culturas diferentes, hacer amigos y aprender las cosas positivas de cada uno de ellos, me llama mucho la atención sus costumbres y en ocasiones me identifico con alguna de ellas, me gusta aprender sobre su gastronomía, creencias religiosas, forma de vestir, me he dado cuenta que aunque sean países de otro continente hay cosas iguales con diferente nombre, me ha pasado en cuanto a la gastronomía.

Hacia ya varios años que quería hacer un mapa con todos los continentes y allí ir señalando los países de las personas que conocía, ahora en este mi espacio veo que puedo hacer algo mas, decidí colocar fotos de las personas que voy conociendo y a su vez hacer comentarios sobre las vivencias. 

Gracias a todas esas personas que me han abierto su corazón y su casa haciéndome sentir muy bien.

EXPERIENCIA INTERCULTURAL

Acabo de terminar un curso de Orientación y Mediación Intercultural, ha sido una buena experiencia poder compartir con chicas de varios países  Venezuela, Ecuador, Nicaragua, Rumanía  Marruecos, España, Colombia, Bulgaria, Perú y China.

Me hace muy feliz saber que tengo casa en muchos lugares del mundo, pero lo mas importante es que no son casas materiales, un fuerte abrazo para toda esta linda gente que me permitió crecer y aprender.

Ella es mi compañera YUAN de China (SHANGHAI), lo que mas le gusta de su país es la COMIDA, me recomienda cuando vaya a su país visitar : Yu Garden, Shi Kú men= Jin mao Torre,

Beijing: Gran muralla= Si hé Yuan 

Xi an= Soldado caballo

Yuan nan= paisaje Té

Gui Lin= Lago

Hai nan dao= Isla

Hong Kong

Fue muy enriquecedor conocer sobre su cultura

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Ella es mi compañera Jhoana de Venezuela (Caracas, Valencia), lo que mas le gusta de su pais es los paisajes y la gente, cuano vaya a su pais me recomienda visitar El Parque Nacional Morrocoy, Los Roques, La Isla de Margarita..
Gracias compañera por permitirme compartir contigo tus experiencias.




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Aquí estoy con mi compañera HIND de Marruecos, dice que su corazon esta partido entre Nador y Casablanca, lo que mas le gusta de su país es el olor del aire y el ritmo de vida pausado y tranquilo, me recomienda visitar cuando vaya a su país Las Cascadas de Ozoud dice que me va a encantar.
Gracias Hind por toda esa energía positiva que trasmiten muy pocos personas adultas tienen ese don de hacerlo, aprendí mucho de ti y gracias por el tiempo que me haz dedicado..

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Ella es mi compañera HERICA de Perú (Piura Sullana), lo que mas le gusta de su país es la COMIDA, el CLIMA, Cuando vaya a Perú me recomienda visitar Cuzco, Selva Tamapoto, las preciosas playas que hay en Piura.  Me dice también que tenga presente que en Perú (Piura Sullan) tengo una casa donde llegar.
Gracias compañera por ofrecerme tu casa seguramente sera un lugar privilegiado para visitar, un fuerte abrazooooo.

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Aquí estoy con mi compañera GANY de BULGARIA, la toca narices a los profesores jejej así se identificaba cuando le preguntaban sobre ella, lo que mas le gusta de su país es la naturaleza Gabrovo, Si fuera a su país le gustaría enseñarme lo que es un monte de verdad, y aparte lugares que son patrimonio mundial.
De Gany aprendí muchísimas cosas, que se que me van ayudar para mi crecimiento personal, muchas gracias Gany por ser tan autentica.




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Ella es mi compañera DORIS de ECUADOR, lo que mas le gusta de su país es la gente y su acogida al extranjero. Me recomienda visitar en su país la ruta del Pacifico.
Gracias Doris por abrirme tu corazon y por el tiempo que me haz dedicado.



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Ella es ALINA de RUMANIA (Sighisoana), lo que mas le gusta de su país son los paisajes, cuando vaya a su pais me recomenda visitar, La Monlaña= tiene paisajes impresionantes, también Traansjaganasan,Brasou, Sighisoana, ciudad medieval.
Gracias Alina por compartir tus experiencias y tu cultura.

CAFÉ CON LECHE

DE CENA CON PERUANOS EN UN RESTAURANTE COLOMBIANO, LES GUSTO MUCHO LA COMIDA Y SEGUÍAN LLENDO MUY A MENUDO.... 

HECTOR: soy de Peru del primer puerto, del callaosu comida el ceviche mixto , me gusta mucho la comida de mi pais es muy variada y para conocer cuzco y Iquitos hay que visitar es un encanto.

Estas son Carmen y Mariana de Africanas muy buenas amigas y compañeras de trabajo me cuidaban mucho y me trataban como si fuera de su familia, como pueden ver su vestimenta es espectacular me gusta mucho los colores y los modelos siempre las llevare en mi corazón.

DESPUÉS DE UN DÍA INTENSO DE TRABAJO CON

RUMANÍA, PERÚ,ESPAÑA Y ÁFRICA TIEMPOS AQUELLOS AL TERMINAR LA FAENA NOS DÁBAMOS UN BANQUETE..........

GRUPO DE COMPAÑEROS DE TRABAJO

ESPAÑA,CUBA, PERÚ,COLOMBIA,ARGENTINA, RUMANÍA 
SALIENDO DEL CURRO  

MUY SOLICITADO NUESTRO COMPAÑERO ARGENTINO JEJEJEJEEJE....

VERONICA
soy de Ecuador,  nací en Quito , me gustaria q conozcas Guayaquil son muy bonitas las playas.

ECUADOR Y PERÚ GUAPISIMAS...............

MIS COMPIS DESPUÉS DE TERMINAR EL CURRO 

VICTOR, RUBEN Y JULIO, MUY BUENOS COMPAÑEROS.............

MI PRIMER FESTEJO, CELEBRANDO LOS CUMPLE DE JUPER......
ESE DÍA ME DI CUENTA QUE AQUÍ EL QUE  CUMPLE AÑOS PAGA, ALGO NUEVO PARA MI EN MI PAÍS ES AL CONTRARIO AL  QUE CUMPLE LO INVITAN  

ELI


Soy de Rumania,la provincia se llama Salaj,pertenece a Transilvania (comunidad),hace fronteras con Hungría a tan sólo unos 120km tanto por provincia de Satu-Mare como de Bihor,otra frontera casi la misma distancia está en Maramures ,está ves con Ucrania.Lo que más me gusta es la gente ,muy amable,muy hospitalaria y dispuesta a compartir el último trozo de pan.

Hay que tener en cuenta que nuestra capital se llama el pequeño París (por su belleza )y que tenemos la Casa del Pueblo que dicen por allí que es la segunda más grande del mundo ,después del Pentágono de EEUU

DE VOLUNTARIOS PARA EL REPORTAJE DE LA EXPO MAS DE 100 NACIONALIDADES REUNIDAS.

MATIAS
Bueno ya sabes soy de Alemania ( Deutschland) y la ciudad en que vivo se llama Berlin. Es la ciudad en que naci. Bueno algo sobre Berlin: es la Capital de Alemania , tienes muchos museos en el centro de Berlin por ejemplo Pergamonmuseo ( alli puedes mirar el Templo de Pergamon y La puerta de babylonia. El sitio se llama la Isla de las Museos. Te recomiendo tambien el Potsdamer Platz , el Eastside Gallery que es un parte del Muro de Berlin, La Puerta de Brandenburgo y El Reichstag ( donde esta el parlamento aleman) Para salir de Marcha encuentras un MOnton de clubs de Musica electronica y de todo alternativo tambien. Berlin es una ciudad de muchos nacionalidades que viven aqui.

COMPARTIENDO EN CASA CENA NAVIDEÑA

RAUL

Soy de Ayacucho que esta al sur centro del Perú.... del Perú me encanta su comida ( ajide gallina, el ceviche, las papas rellenas,lomo saltado y mas) del Perú te encantaria la Amazonas una diversidad de flora y fauna y por su puesto Machupicchu que es considerado como el ombligo del mundo

QUE BIEN NO LA PASAMOS AUNQUE CON UN VACIÓ INMENSO AL TENER NUESTRAS FAMILIA TAN LEJOS

METIDA EN LA COCINA CON RAFA EL MAÑICO AMIGO INCONDICIONAL

MIS COMPAÑEROS.... PERÚ, RUMANÍA,VENEZUELA 

RUMANÍA,VENEZUELA,COLOMBIA, ÁFRICA

Un grupo de trabajo muy especial gracias por todo el apoyo y los buenos momentos que me hicieron pasar.

VAYA TRIÓ ESPAÑA, RUMANÍA Y COLOMBIA

GISSELLA
soy de Lima la capital del Perú, lo que más me gusta de mi hermoso país es la gastronomía, la historia cultural incaica, el folclore, y los hermosos paisajes, q te puedo recomendar:
te recomiendo un paseo por el lago Titicaca, subir a machupicchu, recorrer Arequipa, las playas de Mancora, un baño termal en la casa del inca en Cajamarca, y hacer un recorrido gastronomico en mi país es de ley, tienen que probar ceviche, arroz con pollo con papas a la huancaina, un chupe de camarones, un rocoto relleno, carapulcra, cecina con tacacho, el espectacular pollo a la brasa en lima, en fin tienes mucho por ver y sentir en Perú

Ruben

Soy Mexicano de Tijuana lo que mas me gusta es la comida, huaraches, sopes,tacos las mamas y las abuelas

Compartiendo comida Mexicana y Colombiana en los cumpleaños de Ruben

Los buenos detalles nunca se olvidan siempre lo tendré presente.......






JEFRY


Soy de Perú provincia Lima y k es lo k m gusta d mi país
claro esta k todo y mas su comida xD!! Y el lugar k le
recomiendo visitar es Cuzco Machupichu .

ANAS

yo soy de marruecos ,provincia d marrakech..lo k mas gusta de mi pais la gastronomia marroqui,la hospitaldad de la gente ,son muy cercanos te invitan a casa,hay muxos monumentos historicos porque marrakech ha sido ciudad imperial(capital de dynastia ,de pais entnces )hay palacios antiguos,y eso existe en mxsmas mas ciudades,como FES,RABAT,MEKNES..BUENO EN MI PAIS TAMBIEN HAY BONITAS PLAYAS,MONTAÑAS,DESIERTO.LA VERDAD ES QUE NO TE PUEDO RECOMENDAR UN SITIO EN CONCRETO,HAY MXAS COSAS QUE DESCUBRIR;NI SIQUIERA YO HE VISTO SABES CASCADAS,LAGOS

UN DETALLE INVALUABLE 

Juan Manuel
Soy del perú de la provincia de lima y distrito de Sjl.

como todos abrán escuchado perú es un país milenario se caracteriza por tener un grán legado cultural, multiples varidades de climas, diversidad en flora y fauna y sobre todo por su gente.

recomendaria que el que viaja a perú conosca el cuzco, huaraz , loreto, entre otro lugares

COMPARTIENDO COMIDA NAVIDEÑA CON LOS COMPAÑEROS DE TRABAJO EN GINOS

DESPUÉS DE LA COMIDA EN LA NOCHE LA PARRANDA BAILE HASTA EL CANSANCIO..

MARIA


mi pais es Perú y mi provincia es lambayeque - chiclayo me gusta su comida y su gente. lógicamente que quien va a perú y no conoce cusco, las lineas de nasca y sipan no ha conocido el perú pero yo te llevaría tambien a la selva donde no solo el lugar es precioso, si te gusta la naturaleza claro, sino que las personas son muy buenas.

CHASKA

Me gusta Suecia, me gusta que tiene cuatro temporadas y se ve cual es. En el verano tenemos calor y en el invierno tenemos nieve. Pero que no me gusta es que nunca hace este calor que tienes vosotros. Y si tenemos, solo los tenemos en un dia y despues hace lluvia. 

En Suecia hay mucha bosque y muchisimos lagos es muy bonito! Yo vivo en el capital de Suecia y es muy bonito! Cuando estas en Estocolmo ir para un passeo y ver cosas mas bonitas como el ciudad vieja donde vives el rey y la reina!

Primero visita Estocolmo!

Despues el norte de Suecia con ambiente muy bonito.

Y despues el sur de Suecia yo no conosco mucho del sur de Suecia pero suecos disen que es hermoso alli.

EVENTOS CULTURALES DÍA DE BOLIVIA EN EL PARQUE GRANDE

GRUPO DE DANZA RAÍCES ANDINAS

GRUPO MUSICAL RAÍCES ANDINAS

Y NO PODÍA FALTAR LA GENTE LINDA DE ZARAGOZA LOS MAÑICOS, GENTE AMABLE, 

CALIDOSA QUE ME HAN ABIERTO LAS PUERTAS DE SU CASA BRINDÁNDOME TODO SU 

APOYO Y CARIÑO